View this post on Instagram เย็นนี้ เช็คร่างกันหน่อย🔥💪🏻😜 🍑 ปั้น&ทรมาน มาครึ่งปีช่วงโควิด ขอเวลาอีกนิด ปีหน้าแม่จะเอาให้แซ่บ!กว่านี้ #กรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว เช่นเดียวกันกับการปั้นหุ่น!🤣 (จากคนที่ไม่มีก้นเลย! ค่อยเป็นค่อยไป) **ปล.พอลงรูป ก็ว่าแต่งรูป555 #เอาคลิปไป🤪 (มุมช่วยสุด!😂) ถ้าตัวเองทำไม่ได้ ก็อย่าเหมารวมว่าคนอื่นเค้าก็ทำไม่ได้นะคะ #เช่นกันแตรทำได้ทุกคนก็ทำได้💪🏻 เพราะคนที่เค้าทำได้ คือ คนที่ลงมือทำจริงๆเท่านั้น ถึงจะรู้ผลลัพธ์ของมัน #เม้นให้กำลังใจกันคือสิ่งที่ทุกคนต้องการเชื่อสิ🤩👍 #ขอเป็นกำลังใจและจะลงรูปต่อไป เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนที่กำลังรักสุขภาพและปั้นหุ่นกันอยู่นะคะ เหนื่อยมากแหละ ! แต่ผลลัพธ์มัน หอมหวานมาก🤩 #สู้ๆงับ✌ A post shared by กระแต อาร์สยาม ॐKT_Rsiam ॐ (@krataersiam8) on Aug 16, 2020 at 5:56am PDT
เย็นนี้ เช็คร่างกันหน่อย🔥💪🏻😜 🍑 ปั้น&ทรมาน มาครึ่งปีช่วงโควิด ขอเวลาอีกนิด ปีหน้าแม่จะเอาให้แซ่บ!กว่านี้ #กรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว เช่นเดียวกันกับการปั้นหุ่น!🤣 (จากคนที่ไม่มีก้นเลย! ค่อยเป็นค่อยไป) **ปล.พอลงรูป ก็ว่าแต่งรูป555 #เอาคลิปไป🤪 (มุมช่วยสุด!😂) ถ้าตัวเองทำไม่ได้ ก็อย่าเหมารวมว่าคนอื่นเค้าก็ทำไม่ได้นะคะ #เช่นกันแตรทำได้ทุกคนก็ทำได้💪🏻 เพราะคนที่เค้าทำได้ คือ คนที่ลงมือทำจริงๆเท่านั้น ถึงจะรู้ผลลัพธ์ของมัน #เม้นให้กำลังใจกันคือสิ่งที่ทุกคนต้องการเชื่อสิ🤩👍 #ขอเป็นกำลังใจและจะลงรูปต่อไป เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนที่กำลังรักสุขภาพและปั้นหุ่นกันอยู่นะคะ เหนื่อยมากแหละ ! แต่ผลลัพธ์มัน หอมหวานมาก🤩 #สู้ๆงับ✌
A post shared by กระแต อาร์สยาม ॐKT_Rsiam ॐ (@krataersiam8) on Aug 16, 2020 at 5:56am PDT